子育てで自立させる方法とコツを
7人の子供のパパが教える!

誰にでも好かれようとするから疲れるんよね!

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東京都の小池百合子知事は

20年の東京オリンピックの

マラソン・競歩の開催地をめぐり

調整委員会と会談したが・・・

 

 

東京から札幌への

変更が決定となったバッド (下向き矢印)

 

 

小池知事としては

「がっかり」だと思う

 

 

しかも

突然の変更を聞かされ

唐突感が否めないよねボケーっとした顔

 

 

本音を言えば

「今さら何をいうかちっ (怒った顔)

どっど疲れたわぷっくっくな顔パンチむかっ (怒り)

こんな感じだろうね~

 

 

 

先日

子育ての

ご相談で来られた方も

どっど疲れた顔だった冷や汗 (顔)

 

 

 

そのママさんから
こんな相談だったんよね

誰にでもいい顔をしてしまって疲れたもうやだ〜 (悲しい顔)バッド (下向き矢印)バッド (下向き矢印)バッド (下向き矢印)

 

 

 

寝ても疲れてる・・・泣き顔

 

 

 

体が

疲れているときは
寝たらいいんだけども

 

 

 

が疲れていると
疲労回復のための
眠りがとれないんよねあせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

 

心が

疲れている人は

 

 

職場や家庭でも
安心して過ごせる場所がないんよね

 

 

 

 

1つの原因として
嫌いな人といるから

 

 

 

 

そして
嫌いな人にペコペコして
ニコニコしているからなんよね考えてる顔

 

 

 

 

ペコペコ
ニコニコする必要のない人など
接するすべてに気をつかう!

 

 

 

 

 

 

心が

疲れている人は
怒りを抑えながら
イライラしてるんよねdouble exclamation

 

 

 

 

感情を

抑えているから
自分を素直に出せない

 

 

 

 

疲労感をとるには
「嫌いな人」を嫌いと認識して
「好きな人」を見つけることなんよね

 

 

 

 

心が疲れたときは
「好かれたい」という気持ちを
断ち切ることなんよね

 

 

 

 

「みんなに好かれたい」と思うと
その会っているときだけ疲れるのではなく

 

 

 

 

会っていないときも
「あの人から何て思われてるんだろう」
と悩むんよね

 

 

 

 

だから
心を休めるためには簡単で

執着を捨てることなんよね

 

 

 

 

私も

執着を断ち切ったら
本当に楽になったうれしい顔るんるん (音符)

 

 

 

 

楽になったどころか
むちゃくちゃエネルギッシュになったグッド (上向き矢印)

 

 

 

 

その途端
良いことばかりが起こる

 

 

 

 

とはいえ・・・
そう簡単に執着を
捨てれない人もいると思うんよね

 

 

 

 

そんな人に
2つほどコツを教えます

 

 

 

 

1つ目は
自分の欲しいものに
優先順位をつけるといいよね

 

 

 

 

例えば
AさんとBさんと
どちらに好かれるのが大切か

 

 

 

「より大切」だと

選んだ方に意識を向けるといいよね

 

 

 

 

 

2つ目は
心が疲れているときは
何をやってもうまくいかんよね

 

 

 

 

だから
手抜きするww

 

 

 

 

仕事の場合は
出来ることだけする!

 

 

 

 

手抜きしても
手抜きしないでも無理して
頑張っても結果あまり変わらない

 

 

 

 

むしろね
手抜きして気楽になれば
その方が結果はよくなるもんよねグッド (上向き矢印)

 

 

 

 

心が疲れている人は
頑張ってるつもりでも
結果的には嫌いな人に
合わせる努力をしてるだけ

 

 

 

 

本人は

頑張ってるつもりでも
無駄な努力になってるんよねバッド (下向き矢印)

 

 

 

 

自分が

良いと思ってやっていることが

 

 

全部結果として

悪い方向になってるから
気をつけましょうね!!

 

 

 

あと大事なことがあった

 

 

 

心が疲れているときに
質の悪い知人や友人が
チヤホヤしてくるときがある

 

 

 

このときには
人間関係を間違えるときがある

 

 

 

その質の悪い知人や友人を
良い友達と思ってしまうんよね

 

 

 

 

自分は何をしたら
心が満たされるか晴れ
知っておくといいよね

 

 

 

 

例えば
お風呂や温泉にはいる
読書をする
楽しい触れ合い
たわいもない話をする
美味しいものたべる
などなど

 

 

 

自分で疲れたときに
何をすればいいか知っておいてね

 

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仕事と家庭円満プロデューサー

名前 西村 博
職業 自動車販売
住まい 徳島県

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日本初7人の子どもをほめ育中
”ほめる”とは、「人」「モノ」「起こった出来事」の 価値を発見して伝えることです。
つまり、誰かの価値を発見して誰かを「ほめる」ということは、 相手を輝かせるばかりか、ほめている自分自身も輝かせるのです。

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