キレてないですよ！キレてるでしょ！

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日本ハムの

清宮幸太郎選手が

久しぶりのホームラン

5月３０日の

ロッテ戦以来となる

待望となる同点ソロを放った

だが
一発を放った
その裏ではある”事件”が起こっていた

プロ野球で

選手が打席に入るときは

その選手の登場曲が流れる！

清宮選手は

「タタタンタアーーーン」と

高揚感のあるスターウォーズが登場曲

スターウォーズが

大好きなのもあって

打席の入る前のルーティーンになってるんよね

このときは

先輩の意地悪で

いつものスターウォーズじゃなくて

米津玄師プロデュースの

東京オリンピック応援ソング

「パプリカ」だったんよね

これに

清宮選手がキレた

「狙っていた
自分のスイングで打てた」と
振り返った清宮選手は

先輩からの
イジりを人知れず
パワーに変えてたんよね

これを機に

チームも清宮選手も

上昇ムードになってほしいね

しかし

あの温厚な清宮選手が

キレるってよっぽどやね

最近の傾向で

キレる子どもが多くなった

我が家も

気をつけないといけないんだけど

TVやスマートフォンで

ゲームやYouTubeを観て

寝る時間が遅いんよね

知ってますか？

夜に明るい光を浴びると

睡眠ホルモンが分解されて

子どもの眠りを浅くするんよね

そして

浅い眠りは

小さなことで

イライラしやすくなったり

学習能力にも影響を

与えてしまうんよね

夜遅くまで

起きていると

睡眠時間も短くなり

睡眠不足になる！

睡眠不足は

実はネガティブな感情を

誘発する効果があるため

怒りの感情が

生まれやすくなるんよね

さらに

脳の発達における

認知力の低下を

引き起こしたりするから

親としても気をつけておきたいよね

とくに

寝る前のスマートフォンや

携帯ゲーム、テレビは避けて

大人も子供も

質の高い睡眠をしていきましょうね

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