社員だけで
会社を回す専門プロデューサー
西村博です
またまた
やってもうたあー
明石市 泉市長が
自身に対する問責決議案をめぐって市議2人に
問責なんか出しやがって。ふざけとんか。お前らなんか次の選挙で落としたる
などと発言して問題となっている
脅迫まがいの発言になってるから
普段から威圧感のある話し方をしてるんだろうね
平成31年にも
国道用地の買収が進まないことに腹を立てて職員に
火をつけて捕まってこい!!
などと発言したことが発覚して市長を辞職したんよね
この騒動のあとに
アンガーマネジメントの
講習を受けたはずなんだけど
1回受けただけでトレーンングしなかったんだろうな・・・
怒りの正体は
自分の中の「〇〇すべき」という
考えにあるんよね
相手やその行為が
自分が思う「当たり前」や「常識」と
ギャップがあるときに人は怒りを感じるんよね
私も昔は
よく怒っていたから
感情コントロールするまで
かなり時間がかかった
怒りの感情を
コントロールするって
まあー大変なんよね
私が怒りの感情を
コントロールできたのは
意外と全く正反対の
「ほめる」を実践し
続けたからです!
怒りの感情を感じるときって
心の状態が「マイナス」で満たされてるとき
怒りの反対語を調べてみると
「笑い」笑うこと
楽しさや嬉しさなどの
感情表出の1つ
と書いてあった
「怒り」の反対が「笑い」なら
自分や他人をほめることが一番効果的
ほめれば、ほめるほど
相手も自分も笑顔になり
うれしくなったり楽しくなったりする
ほめるのも
今までやってないと
ハードルは高く感じるが
怒りを
抑えようとするよりかは
ほめると心が整うので
怒りの感情もコントロールできるようになる
私は
このやり方で
コントロールできるようになった
なぜ
コントロールできるかは
心のメカニズムと脳のメカニズムを知れば
理解ができる
この話は
セミナーで話そうかと思います
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今日は、ここまで~