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ネガティブ社長の性格を変える3つの方法~パート4~

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社員だけで

会社を回す専門プロデューサー

西村博ですわーい (嬉しい顔)

 

 

 

昨日の続きで

今日で最後の性格を変える3つ目になります

 

 

ココから見てね⇒昨日のブログ

 

 

 

私たち人間には

遺伝子のONOFF機能があります

 

 

遺伝子には

ONとOFFがあって

ONの遺伝子だけが使われています

 

 

そして

環境によって遺伝子が

ONになったりOFFになったりします

 

 

例えば

 

激しいダイエットをすると

太りやすい体質になるとか

 

 

不安が多い環境で育った子は

ストレスに弱くなる話を

聞いたことがあると思います

子どもに良い影響をもたらす夫婦喧嘩とは? 方法&対策を紹介 ...

 

 

なぜ

このようなことが

起きるかと言うと

 

 

脳が

この環境は危険だdouble exclamation

と思ったとき

 

 

先ほどのダイエットの話でいうと脳が

この場所は食料が少ないぞあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)
と勘違いして

 

 

肥満遺伝子や
大食いの遺伝子を
「ON」にしてしまうdouble exclamation

 

 

その結果
太りやすい体質になってしまう
太ったコンサルは仕事ができない理由 | 中野豊明 さらば ...

 

 

親子の話で言えば

この世は危険だdouble exclamation

と勘違いして

 

 

安心遺伝子を「OFF」にしてしまう

 

 

すると
脳の海馬という部分に
ストレスセンサーみたいなものがあって
ストレスセンサーの感度が「強」になってしまう

 

 

その結果
神経過敏でストレスの
弱い人になってしまう・・・
のではないかと言われてます

 

 

これを踏まえて
どうすればネガティブな性格にならずに
すむかというと

 

 

脳を安心させること

この環境は安心だぞ!
脳に安心感を与えることなんです

 

 

やることは2つです
情報の選択です

 

 

TVをつけると
事件や事故や病気の話

 

 

週刊誌を開けると
会社や芸能人の不祥事

 

 

SNSを見れば
他人の誹謗中傷とか
ネガティブな情報ばかりを
取り込んでいれば

 

 

脳が
この世は危険だ!
と勘違いしてしまいます

 

 

だから
もっと明るい情報
・笑える情報
・感動する情報
・生活に役立つ情報
・癒し系の情報

 

 

心が明るくなるような情報を
意識して取り入れたほうがいいです

 

 

ちなみに
私はYOUTUBEで
この4つの情報を取り入れていますわーい (嬉しい顔)ぴかぴか (新しい)

 

 

二つ目は
ちょっとだけ勇気のいることに
チャレンジするです

 

 

例えば
お客様を褒めてみるとか
すれ違った人に「おはようございます」と
自分から挨拶するとか

 

 

あまり話さない社員と
一緒にご飯を食べるとか

 

 

研修を受けるとか
女性なら料理教室に通ってみるとか

 

 

高級そうな
お店に入ってみるなど
なんでもいいですけねわーい (嬉しい顔)

 

 

やったことのないことを
初めて行うときは誰だって緊張します

 

 

でも何度か繰り返すうちに
すぐに慣れてきます

 

 

なぜ慣れるかというと
不安がなくなるからですほっとした顔

 

 

ちょうっとだけ
勇気のいることにチャレンジすると
自分の安心ゾーンがどんどん広がっていく

 

 

料理教室で

いっぱいお友達ができたから
今度は水泳教室にも通ってみよう!

 

とか

 

 

世の中、そんなに悪い人ばかりじゃないんだ!
いい人の方がウンと多いんだ!
みたいに

 

 

安心ゾーンが
加速度的にどんどん広がっていく
その結果
脳がここは安心できる環境だ
と思います

 

 

ネガティブ思考でも
お伝えした3つを実践すれば
誰でも改善はできます

 

 

私も昔は
超ネガティブ思考でしたが
この3つの実践によって
今では超ポジティブ思考に変わりましたわーい (嬉しい顔)

 

 

この3つは
自分で変えれるところなので
ぜひ実践してみてくださいねわーい (嬉しい顔)

 

 

今日は、ここまで~

 

 

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仕事と家庭円満プロデューサー

名前 西村 博
職業 自動車販売
住まい 徳島県

Profile

日本初7人の子どもをほめ育中
”ほめる”とは、「人」「モノ」「起こった出来事」の 価値を発見して伝えることです。
つまり、誰かの価値を発見して誰かを「ほめる」ということは、 相手を輝かせるばかりか、ほめている自分自身も輝かせるのです。

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