ママの一人の時間で子どもは覚醒する！

 

金沢テレビの

馬場ももこアナが自由すぎるｗｗ

 

 

馬場アナは

「暴れ馬」と呼ばれるほど

女子アナらしからぬ立ち振る舞いがウリ

 

 

休憩時間に

ドライブに出かけたり

彼氏がいることも公表したり

最近、別れたみたいだけど

 

 

とにかく

天真爛漫なんよね～

 

 

他の女子アナからは

「共演が嫌だ」

「距離を置きたい」

「落ち着きがない」など

引き気味なんよね

 

 

でも

馬場アナは

何でも挑戦するし

絶対にあきらめない性格

 

 

とにかく

自分が大好きなんよね～

 

 

要は

自己肯定感が高い

 

 

 

自己肯定感とは

そのままの自分を認める感覚であり

「自分は大切な存在だ」

「自分はかけがえのない存在」

「私は愛されている」

「自分のことが大好き」と思える心のこと

 

 

 

自分らしく

生きていく土台となる

とても大切なものなんよね！

 

 

 

勘違いする方がいて

自己肯定というと

プラス思考とか

ポジティブ思考の人を

イメージする方もいるが

そうじゃないいんよね！

 

 

自分の欠点と

思われる部分も含めて

 

 

そのままの

自分を「認める」こと

 

 

自分が

自分を愛するということね

 

 

子育てをする前に

親自身が自分を大切にしないと

いい子育てなんてできないんよね

 

 

自分を認めれない人は

なかなか周りを認めにくいもの・・・

 

 

そうなると

自分の歩みたい人生は歩めないんよね

 

 

 

自分を認めれないから

「もっと私を見て

もっとほめてほしい！」と

虚勢を張ってしまう

 

 

 

親としての

責任を感じて

完璧な子育てを目指してしまう

 

 

ハッキリ言おう

 

 

 

神様じゃないんだから

完璧な子育てなんて無理だから！！

 

 

子育ても大事なんだけど

まずは一番頑張ってる

自分を大切にしないとね

 

 

頑張りすぎです！！

 

 

 

もっと

自分の一人の時間を大切にして

子どもと離れる時間を作らないと

いい子育てなんてできない！！

 

 

イライラしてる段階で

頑張りすぎてるサインだから

 

 

心のエネルギーが赤色に点滅してる

 

 

そしてダウン

 

 

イライラしてると感じたら

場所を変えてリフレッシュせんといかん！

 

 

女性だからとか

主婦だから家庭を守らんといかん！

という考えをもつ旦那がアウト

 

 

一人の時間で

好きなことや趣味もやって

自由に楽しめば自己肯定感も

 

 

そうすると

お母さんも今以上に子育ても

楽しくなるし家庭に笑顔が増えるからね！

 

 

 

ちなみに

我妻は趣味の

ウクレレから笑いヨガ

バトミントン、苔玉ｗｗ

あと女子会などなど

 

 

めっちゃ

自分の時間を楽しんでいる

 

 

だから

そんな楽しんでる

お母さんの子育ては

 

 

 

子どもも

最高に笑顔で

めっちゃ楽しくて

初めてのことでも

バンバン挑戦するし努力もする

 

 

 

また

相手の立場や気持ちも

ちゃんと考え思いやりのある子どもに育つ！

 

 

 

 

自立が早くなる

 

 

 

お母さんが帰りが遅いときは

子どもが率先してご飯を作ってくれる

なぜゴーグルなのかはわからん集中モード？覚醒！？

 

 

 

ぜひ

家族全員を巻き込んで

家事をすることによって

自由な時間を手に入れてください