高い目標は、いいの？よくないの？

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先日TVで

貴乃花さんと子どもたちが

相撲イベントをしてるところを観た

最終的には

子どもたちが勝つんだけど

この押し合いが約３分ぐらい続く

相撲は

瞬発的なパワーがいるから

エネルギーの消耗が早いんよね

３分押し続けて

やっと勝てたときの

子どもの喜びがスゴイ

達成感や充実感で

いっぱいな感じだった！

子どもの

自己肯定感を下げる要因の一つに

高すぎる目標設定があるんよね

目標を

立てることは

とても大切よね

自分が

どこに向かっているか！わかるし

努力をし続けることができるよね

でも

多くに見られるのが

高い目標を立てすぎて

ゴールにたどり着けずといった

経験を積み重ねると

自己肯定感が下がり

自信を失ってしまうんよね

とくに

子どものときは経験が少ないから

失敗したときや達成できなかったときの

失望感が半端ないんよね

すると

目標設定するたびに

達成できない！という

気持ちになってしまう

だから

子どものときは

すぐに達成できる

目標を立ててあげるといい

大きな階段を上らせるより

簡単に登れる階段を

最初は用意するといい

努力したことが

成果につながり

そのことをほめてもらう（心の報酬をもらう）

このサイクルを作ることで

子どもは成長するプロセスを身につける

初めのうちは

最初からできる目標でもOK

そして

できたら認めてほめる！

やってできた！

経験を重ねるほど

自己肯定感や自尊心が高まり

自信となり勉強にも効果があらわれる！

いま

少年野球では

ティーボールを導入している

バティングのティーに

ボールを置いて

ティーのボールを打つから

初めての子でも誰でも打てるんよね

しかも

ボールも大きくて柔らかい

バットも軽くて振りやすい！

子どもたちも

めっちゃ楽しそうに

ティーボールをしてるんよね

誰でも

１００％できるから

やってるうちに野球が

めっちゃうまくなってるｗｗ

大事なんよね

最初は小さな目標を達成させて

自信がついたら次のステージを用意すると

ビックリするぐらい成長を感じると思う！

適切な目標を

決めてやってみよう！！

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