社員だけで
会社を回す専門プロデューサー
西村博です
7月23日から
いよいよ東京オリンピックが開催する
そんな中で
東京五輪代表の池江璃花子ら
400メートルリレーチームが
五輪本番の予行演習を行った
日本記録は
1分40秒95
五十嵐千尋-池江璃花子
酒井夏海-大本里佳の順番で泳いで
1分39秒82をマークした
アスリートになると
一日に12キロぐらい泳ぐ
心技体とは
すべてのバランスが整ったときに
最大の力が発揮できるという教訓
つまり
「心技体」は
最大のパフォーマンスを
発揮するために必要な3要素なんよね
これは
トレーニングによって
鍛えることができますね
職場でも
トレーニングは
とても重要です
さきほどの
心技体のバランスを
上手く保つ方法があります
それが
ほめるです
私の会社では
毎日社員さんは
「ほめる」練習をします
ほめるというのは
技術なんですね
技術なので
練習すればするほど上達します
上達すればするほど
心が育っていきます
毎日
練習すればするほど
上手くなるのが技術
野球にしろ、サッカーにしろ
書道、音楽、絵にしろ
たまにしか練習しないのでは
技術の上達は見込めないんよね
ある特定の人だけを相手に
褒めようというのでは
練習量は絶対的に足りませんので
上達のスピードが遅くなってしまいます
ですから
基本は、いつでも
どこでも、誰にでも
褒めるトレーニングをするのがいいです
私の高校時代は
ソフトテニスをしていて
国体の強化選手になったときは
毎日4~5時間の練習
土日は遠征で休みは正月の3日のみ
それ以外は毎日デニス漬けだったから
国体でも4位になれたと思う
褒めるも一緒です
とにかく
たくさん褒めてください
もし
人間相手に練習が難しいなら
最初は動物を相手に褒めてもOK
もっと言えば
家具でもペンでも景色でも
なんでもOKです
とにかく
褒めるトレーニングをしまくるww
すると
褒めクセがつきます
相手が年下だろうが
猫だろうがペンだろうが
どんな相手であれ褒める練習をしておけば
いざというときに
ステキな褒め言葉が自然と出てきます
今日は、ここまで~
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