自己肯定感アップ！他人をほめて自分も輝く方法

 

社員だけで会社を回す専門家

ほめちぎる人財育成の達人　西村博です

 

 

 

昨日は

中学生の職場体験で

めっちゃ楽しかった～

 

 

 

久しぶりに

自己肯定感が高い

中学生に出会ったわ

 

 

 

「この作業する？」聞くと

みんな「やりたーい」って

手を挙げてるんよね

 

 

 

自己肯定感が

高いんだろうね～

 

 

 

自己肯定感が高い人もいれば

自己肯定感が低い人もいる

 

 

 

自己肯定感が低い人や

下がっているときって

必ずと言っていいほど

他人との比較をしてる

 

 

 

自分はダメだ！と

思っているし

自己嫌悪になることも多い

 

 

 

とくに

日本人には多いんよね

 

 

 

逆に

他人からほめられると

「自分ってイケてるなぁ！」と

 

 

 

自分を

好きになれたり

するときもある

 

 

 

他人からほめられると

自己肯定感が低い人でも

少しずつ自信がついてくる

 

 

 

よく大人は

「自分を認めなさい」というけど

 

 

 

自信がないから

自分を認めれない

 

 

 

自己承認よりも

他人承認が先なんよね

 

 

 

自己肯定感が低い人は

自己承認が難しいから

他人から承認をもらう

 

 

 

自分が承認や

ほめられるには

 

 

 

まず他人を

承認することや

ほめることが必要

 

 

 

 

人のほめるところを

見つけるコツがあって

 

 

 

相手の

こだわっているところを

見つけてほしい

 

 

 

こだわり=人と違うところ

 

 

 

たとえば

フワちゃん

 

 

 

こだわりが

わかりやすいよね

 

 

・髪型

・ヘアゴム

・イヤリング

・カラフルな服

などなど

 

 

 

まずは

外見からほめるといい

 

 

髪が綺麗で素敵ですね

笑顔もいいよね

センスがあるよね

 

 

 

ほめどころ満載

 

 

 

人をほめると

とほめ返される

 

 

 

 

こういう感じで

自分から周りの人の

良いところを探して

ほめていれば

 

 

 

周りの

自分の良いところを

探してくれて

ほめてくれると

 

 

 

自分の良いところが

たくさん見えてくるから

おのずと自己肯定感が

上がっていくんよね

 

 

 

今日は、ここまで～

 

 

 

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