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知ってますか?学習性無力感!

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ほめる達人

仕事と家庭円満プロデューサー

西村博ですわーい (嬉しい顔)

 

 

 

こんな相談をうけました

うちは躾が厳しくて
最近、子どもの笑顔もなくなり会話も減ってきました

 

子育てに完璧
求めてはいけないんよね

 

 

 

私も昔は
「立派な大人に
育てないといけない」と思い

 

 

 

躾は厳しく
大人になってから
失敗させないようにしていた

 

 

 

結果は
子どもたちが委縮して
怒られないように行動するようになった

 

 

 

つまり
親の指示通りに動けば怒られないから
子どもたちはチャレンジはしなくなったもうやだ〜 (悲しい顔)

 

 

 

だから
7人育てて、わかったことは
自然に萎縮したり保守的になるのではなく

 

 

 

すべては
経験を学習することによって
生じるものであるということ
こういうのを
学習性無力感というんよね

 

 

 

例えば
家庭においても
理由もなくダメ出しする経験が続くと

 

 

 

何か
行動すればダメ出しされ
「自分の意見が通らない」とか
「間違っているのでは?」と学習するため
自発的な行動がとれなくなるdouble exclamation

 

 

 

学校でも
よくある光景なんだけど
年に2~3回授業参観日があると思う

 

 

 

記憶を
たどってほしいんだけど

 

 

 

小学校1年生のときは
先生が「この答えわかる人」って
言った瞬間に全員が「ハイハイ手 (パー)手 (パー)」と
手を全力であげていたと思う

 

 

 

しかし
小学校4~6年生の
授業参観になると手をあげる人は
ほんの2~3人で決まった子ばかり・・・あせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

いろんな要因はあるが
手をあげていた子どもが
上級生になるにつれて少なくなるのは

 

 

 

手をあげて
間違えたときに
「その答えを間違い!」と言われて

 

 

 

周りから笑われたり
バカにされたりする経験を学習すると
脳が「何をやってもムダ」という考えに
支配されるようになる

 

 

 

どうすれば
学習性無力感から
脱出できるかというと

 

 

 

小さな成功体験を
積み重ねるしかない!

 

 

 

なぜかというと
学習性無力感の原因は
「どれだけ頑張っても失敗した」ところにあるから考えてる顔

 

 

 

だから
「頑張って失敗した」経験よりも
「頑張ったから成功した」経験を増やすしかない

 

 

 

つまり
新しい学習で
前の学習を上書きすることが必要double exclamation

 

結果をほめるのではく
頑張った過程や努力に焦点をあて
ほめてあげることが大切なんよね

 

 

 

「最後まで諦めずに頑張って走ったね」
「TV観るの我慢して勉強頑張ってたもんな!」
「大きな声で発表できたね」
「ピアノが弾けるようになったね」など

 

 

 

この小さな
成功体験や事実を踏まえて
認めてあげたりほめてあげることで
子どもは自信を取り戻していく

 

 

 

子どもは
いろんなこと挑戦しながら
経験し学びながら育っていくもの

 

 

 

よく親は
勘違いするんだけど

 

 

 

失敗=悪
ではないということねdouble exclamation

 

 

 

むしろ
「あ~でもない、こ~でもない」と
繰り返しながら強くたくましくなっていく

 

 

 

上手くいかない
経験体験が成長する
大切なキッカケとなるんよねほっとした顔

 

 

 

そして
その頑張りこそ
認めてあげるのが親の役目

 

 

 

子育ての目的は
自立だから手助けは無用ねグッド (上向き矢印)

 

 

 

親が
完璧を求めれば求めるほど
子どもは親の顔色ばかりを
伺うようになりチャレンジしなくなる

 

 

 

だからね~
もっと肩の力を抜いて

 

 

 

子どもの
育つ力を信じてほしいほっとした顔ぴかぴか (新しい)

 

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お問い合わせ

ニックネーム 仕事と家庭円満プロデューサー
住所 〒779-4701
徳島県三好郡東みよし町加茂1869−11
(有)西村自動車HP https://kobac-higashimiyoshi-red.com

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仕事と家庭円満プロデューサー

名前 西村 博
職業 自動車販売
住まい 徳島県

Profile

日本初7人の子どもをほめ育中
”ほめる”とは、「人」「モノ」「起こった出来事」の 価値を発見して伝えることです。
つまり、誰かの価値を発見して誰かを「ほめる」ということは、 相手を輝かせるばかりか、ほめている自分自身も輝かせるのです。

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