血がドロドロの社長は会社を潰す！？健康寿命を10年延ばす食事と習慣とは

 

血がドロドロの社長は会社を潰す！？

50歳からの健康寿命経営

 

 

社長がホメられる仕組み創り専門家

日本で唯一の社長ホメンター西村博です

 

 

 

2024年の

日本人の平均寿命は世界一位で

女性87.13歳・男性81.09歳

 

 

一方で

健康寿命（介護を受けず、自立して生活できる期間）は

女性75.45歳・男性72.57歳

 

 

 

つまり

男性は約8.5年

女性は約11.6年もの間

健康を失って生活する可能性がある！！

 

 

 

社長にとって

これは「会社の命運」と直結する現実

 

 

 

例えば50歳で

糖尿病や血栓ができて

脳梗塞を起こし

血がドロドロになったら──

 

 

残りの20年は

ベッドや車いすの上で過ごし

経営判断どころではなくなります

 

 

 

■ポイント1：

血をサラサラにする“栄養戦略”

 

 

現代の食事だけでは

必要な栄養素を

すべて摂取することは困難なんよね

 

 

 

野菜の栄養価は昔より半分は低下し

糖質や脂質の取りすぎで血液はドロドロに

 

 

 

血管トラブルの多くは

日々の食生活と栄養不足が原因

 

 

 

だからこそ

サプリで不足分を補うことは

命を守る経営判断なんよね

 

 

 

ちなみに

私はサプリで

足らない栄養を補っています

 

 

 

■ポイント2：

社長が倒れたら会社も止まる

 

 

 

社長が健康を崩せば

会社の成長は一瞬でストップする

 

 

私の知り合いの社長も

脳梗塞で倒れ薬漬けになり

かつての決断力や生気失いました

 

 

 

私自身も

父の姿を通して痛感しました

 

 

 

父は60歳で

早期認知症を発症

 

 

 

原因は

ラーメン・菓子パン

お菓子・お酒といった

糖質に偏った食事でした

 

 

 

男性の平均寿命は81歳
ですが父の健康寿命は60歳で終わりました

 

 

 

「健康寿命をどう伸ばすか」は

経営者にとって最大の課題です

 

 

 

■ポイント3：

血管を若返らせる日常習慣

 

 

青魚・ナッツなど

良質なオイルで血をサラサラに

 

 

 

タンパク質＋ビタミン

ミネラルをしっかり補給

 

 

毎日10分の軽い運動で血流を改善

足りない栄養はサプリで補う

 

 

 

この血を整える習慣こそが

10年後の経営力を守る最大の投資です

 

 

 

健康な社長がいる会社は

空気が明るく社員も安心します

 

 

 

一方で

血がドロドロの社長は

「判断力」まで鈍らせ

常にイライラして命の危険性がある

 

 

 

今日から

血管と栄養のメンテナンスを始めませんか？

 

 

 

実は

私たちの血管はつなぎ合わせると

地球2周半の長さになるんです

 

 

 

血がドロドロになると

その長い血管のあちこちに血栓ができ

命のリスクが一気に高まります

 

 

 

イライラが続く社長さん

それは食事や栄養不足が

原因のサインです

 

 

 

食事・感情・褒める力の関係については

明日のブログで詳しくお伝えしますね