社長必見！食生活が企業の未来を左右する理由

 

社長がホメられる仕組みを創る専門家

西村博です

 

 

 

今日は

久しぶりに所属している

鳴門倫理法人会へ参加してきました

 

 

 

いわゆる幽霊部員

 

 

 

いつも水曜日だったのが

金曜日に替わっていて

確認しといてよかった～

 

 

 

会場がお寺というのも

なんというか有難いというか

神様のもとで勉強会というもの

まあ～めずらしい

 

 

倫理法人会は

朝の６時から始まるんだけど

 

 

 

私の家から鳴門までは

１時間20分ぐらいかかる

 

 

 

だから

5時30分ぐらいには

到着したかったから

逆算すると３時30分に起床

朝じゃないね夜だね

 

 

 

なぜか

こんな日に限って

ワクワクしてたのか

わからんけど

 

 

 

めっちゃ

目がさえて寝れんかった

睡眠時間は２時間

 

 

 

しかし

久しぶりの鳴門倫理法人会にいくと

みなさんが温かく迎えてくれた

 

 

 

なんて

良い人たちなんだあ～

 

 

 

今日の講話は

㈱メディハモ　代表取締役　濱口琢也氏

 

 

 

テーマは

朝食は本当に必要か？

 

 

 

みなさんは

どう思いますか？

 

 

結論から言うと

朝食は取った方がいい

 

 

 

私も同じ意見です

 

 

 

最近では

子どもたちも

朝食をとらない子が

増えてきました

 

 

 

私は

ホメる仕事をしてますが

 

 

実は健康というのは

ホメると密接な

関係があることがわかり

 

 

 

２年前から

のことを学んでいます

 

 

 

今では

健康美容食育士と

ファスティングマイスターの

資格を取りました

 

 

 

では朝食を

とらないとどうなるのか？

 

 

当然

体に必要な栄養素が

足りてないので

筋肉がやせていきます

 

 

 

そして

脱水状態になりやすく

血管系の疾病リスクが上がります

 

 

 

そして

ダイエットしてる人は要注意

 

 

 

朝食をとらないと

太りやすい体質になります

 

 

 

お昼ご飯をたべると

めっちゃ血糖値が上がり

血糖バランスが乱れます

 

 

 

体温低下にもつながり

免疫が下がってしまう

 

 

 

間違いなく

病気になります

 

 

 

私の知人の社長さんは

糖尿病や動脈乖離の脳梗塞に

なってる人が多い

 

 

 

また

会社の社長さんに多いのが

不摂生な食生活です

 

 

 

暴飲暴食や

飲み会でのお酒やタバコ

 

 

 

忙しいさによる

偏った食事などなど

 

 

 

とくに

糖の摂りすぎで

糖尿病になる社長は

ホント多い

 

 

 

社長が倒れると

会社が大ピンチになる

 

 

 

最悪

倒産する可能性もあるから

社長こそ食事に気をつけてほしい

 

 

 

そして

食の知識を身につけて

社員さんにも教えてほしい

 

 

 

なかなか

それが難しいなら

ぜひお呼びください

 

 

 

ホメると健康は

密接な関係にあるので

社内で実践して落とし込みます

 

 

 

３カ月もあれば

確実に変化を実感できます

 

 

 

今日は、ここまで～

 

 

 

 

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